花粉の季節が来ました。
管理人も20年来の花粉症持ちですが、今年の花粉はなかなか強力です。
昨年の2.5倍と気象庁から発表されているのはダテではなく連日目のかゆみと鼻水に悩まされています。
例年だと花粉用メガネとマスクを使う事で症状は緩和していたのですが、今年は本当にひどいです。
花粉用メガネを使ってもほぼ毎日が目のかゆみに悩まされマスクなしでは外に出る事もためらうほどです。
昨年は目のかゆみに至っては花粉用メガネを使っていれば2, 3日症状がひどい日があるくらいだったので
その差は歴然です。
医者に行ってクスリを処方してもらえば済む話ですが、根本から症状を緩和する方法はないか調べてみました。
そこで面白いキーワードを発見しました。「L-92乳酸菌です」。
L-92乳酸菌とは？
少し間違った情報ですが、以前ヨーグルトを摂取する事によって花粉症の症状が緩和されるという話を聞いたことがありましたが
正確には、ヨーグルトではなくL-92乳酸菌を含んだ飲料または食料です。
L-92乳酸菌を摂取することによりアレルギー症状が緩和された事は多くの事例で立証されており、
いま、もっとも注目されている乳酸菌なんです。
花粉曝露試験施設での被験者による実験によると80名の方に発症8週間前からL-92乳酸菌を摂取する事により
目の症状や鼻の症状に優位な緩和が認められています。
アレルギーの発症原因とは？
花粉症も含むアレルギーの発症の原因は感染予防因子(Th1)とアレルギー因子(Th2)と呼ばれている細胞が
バランスを保っているときは発症しません。
アレルゲンが侵入してバランスを崩したときにTh2が過剰に反応してアレルギー症状がでるのです。
L-92乳酸菌はTh1とTh2のバランスを正常に保つ作用があり、
バランスを保つことによりアレルギーの症状を発症させにくくさせるという効果があるのです。
L-92乳酸菌をふくんだ飲料サプリは？
カルピス製品にL-92乳酸菌を含んだ商品がたくさん販売されています。
既に花粉のシーズンでは ありますが、カルピス製品摂取することで緩和する事を期待して購入しました。
長期間試したわけではないので顕著に効果が出ているわけではないですが、
来年はシーズン前から摂取して緩和を目指したいと思っています。